APRENDE A CONHECER-TE MELHOR A TÍ MESMO COM VOADES

Estamos a dar os primeiros passos no novo ano de 2026. É tempo de definirmos objetivos e bons propósitos para o ano que agora começa. Talvez noutros anos tenhas feito o mesmo e, ainda assim, não tenha resultado. Os bons propósitos transformaram-se em frustração e sensação de impotência. Já te perguntaste o que poderá ter falhado?

Muitas vezes, o que falha não são as nossas boas intenções, mas sim a estratégia que usamos para as concretizar.

Por isso, na Vozes Amigas de Esperança de Portugal (VOADES), queremos oferecer-te um presente muito valioso, amplamente testado ao longo de mais de 30 anos: o nosso curso “Conhecimento de Si Mesmo”. Trata-se de um curso desenvolvido por profissionais de Psicologia e Saúde Mental, que integra os avanços mais recentes na área do Desenvolvimento Pessoal.

Já Aristóteles, no século IV a.C., dizia que “conhecer-se a si mesmo é o princípio de toda a sabedoria”. Esta ideia sublinha que a sabedoria começa no autoconhecimento. Assim, qualquer processo de desenvolvimento e crescimento pessoal que não comece por trabalhar o autoconhecimento arrisca-se a ficar comprometido.

Só quando compreendes melhor os teus pensamentos, emoções e limites consegues tomar decisões mais acertadas, ganhar maior autocontrolo e viver de forma coerente com os teus valores. Conhecer-te é uma das chaves para conquistares um verdadeiro sentido de direção e controlo sobre a tua vida.

Na Vozes Amigas de Esperança, damos-te a oportunidade de começares o ano com este curso “Conhecimento de Si Mesmo”, pensado para responder a muitas das questões que talvez já tenhas colocado a ti próprio.

O curso será presencial, na nossa sede no Porto, e decorrerá nos dias 23, 24 e 25 de janeiro, com um aprofundamento posterior de 9 sessões.

O curso é totalmente gratuito — só precisamos da tua vontade de investir um pouco do teu tempo em algo que te poderá ser útil e benéfico para o resto da vida.

Informa-te e inscreve-te. As vagas são limitadas.