Estamos a dar os primeiros passos no novo ano de 2026. É tempo de definirmos objetivos e bons propósitos para o ano que agora começa. Talvez noutros anos tenhas feito o mesmo e, ainda assim, não tenha resultado. Os bons propósitos transformaram-se em frustração e sensação de impotência. Já te perguntaste o que poderá ter falhado? Muitas vezes, o que falha não são as nossas boas intenções, mas sim a estratégia que usamos para as concretizar. Por isso, na Vozes Amigas de Espera

Quando leiam este post, muitos de vocês já estarão a desfrutar de umas merecidas férias, inclusive alguns, talvez, já as estejam a...

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No passado dia 9 de Julho realizou-se, com grande sucesso, o Workshop on-line "Compreender para Apoiar", sobre perturbações mentais. Com...

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O verão está a chegar e com ele vem uma diminuição das nossas actividades. E nós preparamos as nossas malas para ir de férias. Mas antes...

No passado sábado, 31 de maio, as Vozes Amigas da Esperança – VOADES Porto inauguraram uma nova iniciativa aberta a todos os que queiram...