Curso de Crescimento Pessoal

 

O Curso de Crescimento Pessoal abre as portas ao desenvolvimento do Ser Pessoa e das potencialidades que todos os seres humanos têm adormecidas ou esquecidas. São trabalhados em profundidade os temas da comunicação e da interacção pessoal.

 

Nota: o curso de Crescimento Pessoal constitui a segunda etapa do Programa de Formação de Agentes de Ajuda da Voades, que inclui o Curso de Conhecimento de Si Mesmo e o Seminário de Relação de Ajuda e que forma os voluntários da nossa associação. Contudo, face à sua eficácia comprovada a nível internacional, disponibilizamos esta oferta a toda a comunidade, estando cientes de que é mais uma forma de a servirmos, promovendo a saúde emocional.

 

Objetivos

  • Proporcionar estratégias teorico-práticas que facilitem o desenvolvimento pessoal e um compromisso efetivo com a mudança;

  • Abrir novas possibilidades para compreender os processos de mudança pessoais e as repercussões dos mesmos nas relações interpessoais;

  • Motivar os participantes ao uso eficaz de recursos de auto-ajuda, partindo da responsabilidade pessoal pela vida e o desejo de mudança.

 

Duração e Estrutura

O curso tem a duração total de 26 horas e é constituído por duas partes:

  • Parte 1 (13 horas) - Formação na sexta entre as 19h00 e as 23h00 e Sabado das 09h30 as 13h00 e das 15h00 as 20h00.

  • Mais 5 sessões de aprofundamento, de duas horas cada, com a periodicidade semanal, em dias e horario  a definir conforme a disponibilidade dos participantes.

  • Parte 2 (13 horas) - Formação na sexta entre as 19h00 e as 23h00 e Sabado das 09h30 as 13h00 e das 15h00 as 20h00.

  • Mais 5 sessões de aprofundamento, de duas horas cada, com a periodicidade semanal, em dias e horario  a definir conforme a disponibilidade dos participantes.

 

Metodologia

Utilizam-se diversas técnicas segundo os objetivos que em cada momento se pretendem atingir: exposições teóricas, grupos operativos, exercícios de sensibilização, análises de casos e leituras recomendadas.

 

Data

Por favor, consulte a data da próxima edição deste curso na nossa AGENDA.

 

Local

Sede do Telefone da Esperança: Rua Duque de Loulé, Porto.

 

Horário

Sexta-feira: Das 19H00 às 23H00

Sábado: Das 09H00 às 21H00

 

Contribuição
40€/pessoa/cada parte  (inclui documentação e almoço de sábado). Os jantares são em regime livre, disponibilizando o Telefone da Esperança uma copa em que os participantes podem comer e partilhar farnel que tragam.

 

Inscrição

1. Preencha o formulário online, aqui;

2. Faça a transferência bancária para:

       NIB:  0010 0000 41841920001 06   ou  IBAN:  PT 50 0010 0000 41841920001 06;

3. Envie a respectiva cópia do comprovativo de pagamento para porto@voades.org.

Nota: A inscrição será validada por email apenas após cumpridos os 3 passos acima. Isto é, não se farão reservas de lugar caso algum dos passos referidos não se tenha verificado. Uma vez paga a reserva de inscrição, não serão devolvidos os valores, exceto por causa maior e devidamente justificada.

"Se quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar mudanças no seu próprio interior." (Dalai Lama)

 

 

Testemunhos de participantes de edições anteriores

 

 

“O curso que todos nós deveríamos fazer. Absolutamente necessário para sermos mais adultos e felizes. Um renascer.”

 

“Abre horizontes, uma nova forma de viver, repensar o ler, uma transformação pessoal que permite viver mais feliz e tornar os outros mais felizes.”

 

“O curso do telefone é um presente que se deve dar a si próprio."

 

"Nesta formação, há uma grande oportunidade de se descobrir a si mesmo e aprender sobre o colectivo que o cerca. Sim, Recomendo! "

 

"Eu adorei e recomendo aos amigos e pessoas conhecidas que façam este curso."

 

"É uma experiência enriquecedora, que tem uma grande utilidade no desenvolvimento do EU. Como desenvolvimento pessoal, é muito importante ajudar o outro. Para crescer, desenvolver o seu interior. Saber Estar é muito importante, saber ajudar o outro, gostar de ajudar o próximo muito bom para nós. Recomendo!"

 

"Esta formação promove a reflexão acerca de nós mesmos, quem somos, qual a estrutura do nosso “Eu”, como exprimir os nossos sentimentos, porque somos como somos e não de outra maneira qualquer. Penso que estas são questões que “assaltam” toda a gente, nalgum momento da sua existência. Portanto, será necessário que o ser humano procure encontrar respostas. É também muito intenso ou poderá ser, se tomarmos este como um compromisso levado a sério. Por conseguinte, recomendo esta formação."

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