Workshop de "AUTO-ESTIMA" inicia a 7 de Janeiro

A chegada do novo ano é a altura ideal para fazer um cheque-up à sua Saúde Emocional. É o que fazemos com os nossos carros quando planeamos uma grande viagem (avaliamos o estado da água, do óleo, do motor, dos pneus...). Porque não fazer o mesmo consigo? Há alturas em que nos sentimos cansados, tristes, sem energia.... Se calhar o nosso "motor" está a perder vitalidade e força.

Já parou para pensar o estado em que se encontra a sua auto-estima? A auto-estima é o regulador que, ao ser, accionado, verifica se estamos emocionalmente em forma. É a grande guardiã da nossa atitude e forma de estar na vida. Por isso, é bom tê-la de baixo de olho se quisermos alcançar com sucesso todos os objectivos antes que eles morram na praia.

O Objectivo deste workshop de "Autoestima" é precisamente, dotar o nosso "motor" de ferramentas capazes de o manter forte, saudável e com vontade de seguir em frente apesar das vicissitudes da vida.

No dia 7 de Janeiro de 2019 iniciamos um novo workshop de "Autoestima", pelas 19h30, todas as segundas-feiras ao longo de 9 sessões.

Pode aceder a todas as informações AQUI. Dê uma oportunidade a si mesmo/a e comesse o novo ano a cuidar da sua saúde emocional.

Esperamos por si!

Até breve!

Decida ser feliz!

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