O Curso de Autonomia Afectiva na VOADES - Porto

A VOADES tem como principal objectivo promover a Saúde Emocional de todos. De acordo com a nossa experiência, a maioria das pessoas que recorrem aos nossos serviços apresentam problemas do foro emocional.

A dependência emocional acontece quando alguém depende do outro (companheiro, familiar ou amigo) para ser feliz. A pessoa deixa de se preocupar consigo mesma, com a sua individualidade e não equacionam viver a vida por si mesmo/a, precisam sempre de validação.

As pessoas que sofrem deste tipo de dependência esquecem-se de viver a sua própria felicidade e chegam, inclusivamente, a depender dos demais para se sentirem felizes mantendo relações de pura submissão.

Uma das principais consequências da dependência emocional é a insegurança, os inseguros necessitam que os outros legitimem as suas competências e gostam de se sentir permanentemente valorizados pela pessoa com a qual estabeleceram esse vinculo de dependência.

Em muitos casos, esta passividade pode gerar uma certa ansiedade no casal, na família ou no grupo de pares. Quando existe uma ruptura na relação, o dependente, sente-se vazio, a vida perde todo o sentido e os níveis de solidão disparam causado depressão ou outros transtornos

emocionais.

O próximo Curso de "Autonomia Afectiva" realiza-se no Porto, nos dias 17, 18 e 19 de Novembro. Se está interessado/a em obter mais informações pode fazê-lo AQUI, junto do site ou das redes sociais.

Até breve e escolha ser Feliz!