Ser grato torna-nos mais felizes
Os psicólogos Emmons e McCullough estudaram a temática da gratidão e concluíram que esta tem efeitos profundos no bem estar físico e emocional das pessoas. Os estudos mostram que existem muitas formas de expressar gratidão. As pessoas que praticam o hábito de agradecer enquanto modo de vida sentem-se mais saudáveis, mais otimistas e felizes. Investigadores nesta matéria, chegaram à conclusão que este hábito melhora as relações de comunicação entre as pessoas. Abre as portas a