Iniciou recentemente na VOADES – Porto mais um grupo de desenvolvimento de “Autoestima”. Contrariamente ao que tem sido habitual neste tipo de formação, o número de pessoas inscritas excedeu as nossas expectativas, o grupo iniciou com 16 participantes ficando algumas p...

A solidão por vezes tem cor, tem sabor, tem cheiro e temperatura – é escura e acinzentada, amarga, cheira a mofo e arrepia de frio.

Cobre-nos com uns dedos invisíveis que nos gelam e nos agarram ao desespero.

Muitos transtornos emocionais têm presente este sent...

Dar e receber é um hábito enraízado na vida das pessoas. Às vezes, fazemo-lo inconscientemente tal é a frequência com que realizamos estas ações, de que são exemplo: dar boleia a um vizinho, ligar a um amigo com quem não se fala há algum tempo (damos o nosso tempo), of...