O que é o Amor? Como definir algo que é tão complexo, contraditório e que, ao mesmo tempo, é tão fascinante e faz-nos sentir tão vivos?! Não é observável ao microscópio mas há quem o defina em termos químicos e há, também, quem o defina em termos poéticos... O Amor é u...

     A Autoestima é uma qualidade que nos acompanha ao longo de toda a vida e está intimamente ligada com a forma como pensamos, sentimos e vivenciamos a realidade que nos acolhe. A percepção que temos de nós mesmos pode traduzir-se num autoconceito positivo ou num aut...

     No Passado dia 31 de Janeiro recebemos, na Escola de Saúde Emocional, a visita da Dr.a Sandra Ribeiro, especialista em coaching, que nos ajudou a delinear objetivos e estratégias para 2020. Estes objetivos estão diretamente relacionados com as nossas atitudes face...

     No passado dia 7 de dezembro festejamos o 11º aniversário da VOADES. Onze anos dedicados a levar a saúde emocional a todas as pessoas que necessitam. As nossas intervenções ajudam a adquirir ferramentas e estratégias que facilitem a estabilidade e equilíbrio emoci...